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多款功能饮料维生素B12超标 专家:饮用要适量

2014年05月05日 08:52     小编：     中国仙桃网|0     点击：1393

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        日前，有媒体对市场上的9款功能型饮料送检，包含了红牛、启力、日加满、力保健、乐虎、东鹏饮、能立方7个品牌。检测结果显示，有5款维生素B12的含量超过了2.4微克的适宜摄入量，涉及了红牛、乐虎、东鹏饮3个品牌。
 
        昨日，记者在武汉一些超市看到，功能型饮料的价格是普通饮料的1—2倍，但前来选购的消费者不少。记者注意到，红牛250毫升罐装饮料功效成分一栏上标注着每罐含有3微克维生素B12，乐虎380毫升瓶装饮料标志性成分上写着每100毫升含有2微克维生素B12。而在《中国居民膳食营养素参考摄入量》中规定，年纪在18-50岁的人群维生素B12每日适宜摄入量为2.4微克。
 
        据广州军区武汉总医院营养科韩芳主任介绍，维生素B12是神经系统功能健全不可缺少的维生素，广泛存在于动物性食品、菌类和发酵食品中，除了纯素食者和消化吸收有障碍的人群，一般消费者不易缺乏维生素B12，也无需进行额外的补充。维生素B12若摄入过量，代谢增加，会对肾脏、肝脏带来负担。不过，维生素B12和其它的水溶性维生素一样，在人体摄入超过所需量时，会通过尿液排出。韩主任提醒市民，在运动量不大时，功能型饮料的饮用要适量。
 
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